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十二道对身体不好的家常菜(2007-12-4 23:40:00)
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十二道对身体不好的家常菜 2.小葱拌豆腐: 豆腐中的钙与葱中的草酸,会结合成白色沉淀物―草酸钙,同样造成人体对钙的吸收困难。 3.豆浆冲鸡蛋:鸡蛋中的粘液性蛋白会与豆浆中的胰蛋白酶结合,从而失去二者应有的营养价值。 4.茶叶煮鸡蛋:茶叶中除生物碱外,还有酸性物质,这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合,对胃有刺激作用,且不利于消化吸收。 5.炒鸡蛋放味精:鸡蛋本身含有许多与味精成分相同的谷氨酸,所以炒鸡蛋时放味精,不仅增加不了鲜味,反而会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味。 6.红白萝卜混吃: 白萝卜中的维生素c含量极高,但红萝卜中却含有一种叫抗坏血酸的分解酵素,它会破坏白萝卜中的维生素c。一旦红白萝卜配合,白萝卜中的维生素c就会丧失殆尽。不仅如此,在与含维生素c的蔬菜配合烹调时,红萝卜都充当了破坏者的角色。还有胡瓜、南瓜等也含有类似红萝卜的分解酵素。 7.萝卜水果同吃: 近年来科学家们发现,萝卜等十字花科蔬菜进入人体后,经代谢很快就会产生一种抗甲状腺的物质—硫氰酸。该物质产生的多少与摄入量成正比。此时,如果摄入含大量植物色素的水果如橘子、梨、苹果、葡萄等,这些水果中的类黄酮物质在肠道被细菌分解,转化成羟苯甲酸及阿魏酸,它们可加强硫氰酸抑制甲状腺的作用,从而诱发或导致甲状腺肿。 8.海味与水果同食:海味中的鱼、虾、藻类,含有丰富的蛋白质和钙等营养物质,如果与含有鞣酸的水果同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,且易使海味中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的物质,这种物质会刺激胃而引起不适,使人出现肚子痛、呕吐、恶心等症状。含鞣酸较多的水果有柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等。因此这些水果不宜与海味菜同时食用,以间隔两个小时为宜。 9.牛奶与橘子同食: 刚喝完牛奶就吃橘子,牛奶中的蛋白质就会先与橘子中的果酸和维生素c相遇而凝固成块,影响消化吸收,而且还会使人发生腹胀、腹痛、腹泻等症状。 10.酒与胡萝卜同食: 最近,美国食品专家告诫人们:酒与胡萝卜同食是很危险的。专家指出,因为胡萝卜中丰富的β胡萝卜素与酒精一同进入人体,就会在肝脏中产生毒素,从而引起肝病。特别是在饮用胡萝卜汁后不要马上去饮酒。 11.白酒与汽水同饮: 因为白酒、汽水同饮后会很快使酒精在全身挥发,并生产大量的二氧化碳,对胃、肠、肝、肾等器官有严重危害,对心脑血管也有损害。 12.吃肉时喝茶: 有的人在吃肉食、海味等高蛋白食物后,不久就喝茶,以为能帮助消化。殊不知,茶叶中的大量鞣酸与蛋白质结合,会生成具有收敛性的鞣酸蛋白质,使肠蠕动减慢,从而延长粪便在肠道内滞留的时间。既容易形成便秘,又增加有毒和致癌物质被人体吸收的可能性。 |
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考研热门专业深度解析之十——行政管理(2007-12-1 10:46:00)
现代社会呼唤专业的行政管理人才。在国际教育界,行政管理与工商管理相媲美,80年来一直以强劲的势头蓬勃发展;我国加入WTO之后,随着我国政府体制的改革,公共管理部门的迅速增加,公共管理中的分工协作日益增强,社会对政府公共管理质量的要求越来越高,对专业的行政管理人才的需求量也越来越大。目前我国专业化的行政管理人才非常缺乏,据海文教育集团教育信息中心的统计资料,行政管理专业报考人数在2007全国研究生考试中排名第八,竞争激烈程度可想而知。
一、专业深度分析:
行政管理是一个综合性强,研究范围广泛的学科,以哲学、政治学、管理学、社会学等为基础,对公共事物和行政管理进行综合性全面研究。研究方向主要包括:行政管理理论的分析和规律,社会主义中国行政管理的特殊性;行政管理的历史和现状;信息化社会和开放条件下行政管理的发展等。目前行政管理学已经建立和形成以分支学科、交叉学科、新兴学科构成,健康有序发展的学科群。
在新时期,行政管理学科发展的目标就是创建了一个具有时代特点、门类齐全、结构合理、与时俱进的中国行政管理学,促进国家行政管理走向科学化、专业化、现代化和法制化,为我国社会主义现代化建设服务,培养新世纪现代化的行政管理人才。
主要培养目标:
本专业主要培养具备行政学、管理学、政治学、法学等方面知识,能在党政机关、企事业单位、社会团体从事管理工作以及科研工作的专门人才。这类人才应该具备较高的政治理论素质,掌握现代行政管理学基本理论和专业知识,并具有较强的管理、经营、策划、调研、交际能力。
为适应社会与时代的形势发展需要,同时也为了和国际接轨,行政管理专业正在准备进一步壮大规模,扩大招生面,它与公共行政管理硕士(MPA)、工商管理硕士(MBA)类似,没有相关限制、费用合理,受到广大跨专业考研同学的青睐。
主要研究方向:
1、政府管理与创新;
2、电子政务(数字城市政府管理);
3、公共经济;
4、公共部门人力资源管理;
5、公共政策分析;
6、科技政策与高科技园区管理;
主要课程设置:
行政管理专业的设置得主要课程有社会科学名著选读;公共政策分析;行政理论与实践;政治学原理专题;社会科学研究方法;管理学专题研究;行政管理专题研究;经济行政管理;人力资源开发与管理等,各院校也会根据自己的实际情况设置一些特色课程。
专业排名前十名的院校
北京大学(北京) ;复旦大学(上海) ;中山大学(广东); 中国人民大学(北京) ;清华大学(北京); 浙江大学(浙江); 南京大学(江苏) 西安交通大学(陕西);华中科技大学(湖北); 武汉大学(湖北)
二、就业前景与职业发展:
1、行政管理就业前景分析
伴随着我国经济的高速发展,行政管理专业的就业领域大大地拓宽,已不仅仅局限于传统的政府机关部门。行政管理的毕业生不仅可以从事党政机关事业单位的行政协理员,办公室主任、行政主管、协调层或决策层高级助理,在工商行政管理部门、涉外经济管理部门、经济监督检查等管理部门从事政策和法规研究及实际工作,在学校、科研部门的教学或科研工作,还可以进入中外大中型企业前台秘书、行政主管、行政总兼、总经理助理等职。做公司的经营管理工作。
2、行政管理师资格认证
随着我国和国际的逐渐接轨,在我国的行政管理领域在悄然兴起一种新的资格认证——NVQ行政管理师资格认证。它被称为是进入外企的通行证。是国家劳动部与LCCIEB(英国伦敦工商会考试局)联合认证,全面体现职业能力的新型职业资格证书——中英职业资格证书LCCIEB企业行政管理师证书。
LCCIEB,英国伦敦工商会考试局,始创于1887年,是世界上最大的职业技能鉴定和证书颁发机构之一,在世界86个国家设有5000个考试中心,每年考生超过五十万人。其证书在英联邦国家和北美地区广受认可,被誉为“职场通行证”。
中英合作NVQ“企业行政管理师”职业资格认证国际国内通用,采用中文授课与中文考试。该认证深受在华外企认可,因为采用的考核标准与外资企业的用人思路同出一脉,其历史与传统也深为外籍人士所熟知,是总裁助理、行政总监、办公室主任、行政经理等行政管理人士专业能力提升的最佳选择。
1)资格认证的主要课程模块
办公室管理工作技巧; 程序、信息和交流; 设备、材料、服务、供应工作;商务会议活动和旅行;工作环境创建和管理;工作交流、个人效率和团队精神。
主修教材
主修教材1: LCCIEB指定教材——《企业行政管理》
主修教材2:LCCIEB指定教材——《企业行政管理NVQ证书培训习题集》
主修教材3:LCCIEB指定教材——《企业行政管理3级NVQ证书培训与考评手册》
主修教材4:LCCIEB指定教材——《企业行政管理NVQ证书考评手册》
2)报考条件、考试形式、时间和学习费用
报考条件:大专学历,有行政管理工作经验。
报名时须提交以下材料:身份证复印件2份;学历证书复印件1份;工作经验证明1份 ;4张1寸彩色照片
考试形式:现场考核与书面考试结合
考试时间: 参加全国统考,一年2次.分别在7月和12月.
学习费用:2300元/人,活动价1780元/人(费用包含培训费、教材费、资料费、串讲费、阅卷评审费、鉴定考核费、证书费等费用。)
三、重点院校推荐:
中国人民大学
中国人民大学公共管理学院成立于2001年6月。目前,学院已经具备了稳固的学科基础、完善的组织结构、良好的运行机制和高效的服务体系。
学院的学科建设依托中国人民大学深厚的学科底蕴,围绕着公共管理、应用经济学、教育学三个一级学科展开。共招收八个二级学科专业的博士生,十三个二级学科专业的硕士生,三个专业的本科生,MPA专业学位研究生。学院设有公共管理博士后流动站。
作为全国首批提供公共管理硕士(MPA)教育的院校,我院的MPA专业学位建设取得了显著的进展。我们创立的MPA核心课程首席教授制和MPA专业方向责任教授制为MPA的培养起到了关键作用。学院设立了全国试点院校中数量最多的17个MPA专业方向,为学生提供了广阔的专业选择空间。我院MPA招生规模名列全国第一,已成为我国培养MPA的主要基地之一。
截止2006年5月,学院有全职教师 72人,其中教授23人,副教授26人,88%的教师已获得博士学位,其中11%为海外归国博士。学院在校全日制学生809人,其中本科生334人、硕士研究生332人、博士生143人。现有MPA研究生 983人,博士后研究人员18人。
1、中国人民大学行政管理专业考试内容:
632专业综合(公共管理学\行政法学);408学科基础(含经济学\管理学\社会学,任选其二)
复试专业课笔试:中国政府与政治
2、参考书目:
《西方经济学(第三版,宏观部分)》 高鸿业 中国人民大学出版社 2006年(学科综合不含19/20/22/23章)
《管理学(第七版)》 [美]斯蒂芬\玛丽著,孙健敏等译 中国人民大学出版社 2004年(学科综合含10-20章)
《社会学概论新修(第三版)》 郑杭生 中国人民大学出版社 2005年(学科综合,含5/6/7/8/10/11/15章)
《公共管理学》 张成福\党秀云 中国人民大学出版社 2001年(专业综合)
《行政法学》 皮纯协\张成福 中国人民大学出版社 2002年(专业综合)
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校园暴笑段子(2007-9-20 13:27:00)
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我恨火车~~(2007-9-8 10:21:00)
列车开动了,火车压着冰凉的铁轨就像压在我的心上一样。当进入检票口的那一瞬间,不知道为什么,我的心里酸酸的,该死的眼泪再也抑制不住了!此时再没有以往的平静与坦然,很想再回头看她一眼,却又害怕让她看到我的眼泪.一个人提着行李毫无目的的走着,看着无关紧要的人,听着无关紧要的话,眼睛却一直盯着检票口,希望能再看她一眼,然而却再也看不到了。听着远处火车呜鸣的声音,感觉自己从未像今天这样恨过火车,仿佛车站的一切都显的那么伤感,天也阴沉沉的,让人感到窒息!
之前不知道离别的痛苦到底是什么滋味,看到电影上那一对对热恋中的男女于车站中相拥而吻,含泪而别.在属于我们别离的车站里,我不想上演那一幕.只是在分开的时候我轻轻的吻了一下她,自己也不知道这到底代表什么,却情不自禁的吻了一下她.独自一人强忍着眼泪进了站.
车上,感觉一切是那么的索然无味,周围的一切与我毫无关系,只想一个人静静的回味着这两个月的生活.或许这是我一生中最快乐的两个月,我知道这样的时光可能一去不复返了,对于我来说,剩下的只有回忆.....
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保证你看完了就想去结婚(2007-9-4 15:16:00)
| 保证你看完了就想去结婚 | ||
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一句话经典2007版--保证笑到你脚抽筋!(2007-6-29 23:00:00)
一句话经典2007版
1、有次等公共汽车时,开过去一辆宝马,旁边一位高人对他身边的人说﹕"看,刚过去那辆就是IBM."
2 、我一朋友在联通实习,一天,一老头走近来,劈头盖脸就来句"给我办张移动卡,好吧?"然后我那朋友头也不抬的就来句﹕"师傅,有人来砸场子!"
3 、同事去见客户,可能是紧张,一开口便是﹕" 刘先生你好,请问你贵姓啊?"汗啊 ~~~~~~
4、以前地理老师是个男的,特别暴力,谁一说话或走神上来就是一拳,但不打女生,有个新的女生不知道,还以为男女平等,有一次她上课偷着看漫画,被地理老师发现了,走到她面前来,还没任何表示,这女同学先吓的小脸煞白,高呼﹕非礼啊 ~我们地理老师瀑布汗 ~~~~~~
5 、我同学说﹕我搁的洗衣粉太多了。另外一个问﹕什么?你哥的媳妇儿太多了 ?
6、一日风大,自行车倒了一排,只听一同学边扶车边说﹕谁的奔驰压了我的宝马?!...
7、我以前打电话给男朋友他们宿舍,结果不是他接的,有点不好意思,就胡编了一个名字,说:"XX 在么?想假装找错人就完了~~ 对方迟疑了一下,说﹕你等等啊,我给你叫去!我当时就晕菜了!赶紧吓的把电话挂了!后来问男朋友,他说他们对面宿舍一男生叫我编的那名字~~~~
8 、上次在国外, 在街边看见一个做糕点卖的帅哥,我和朋友一边买一边说他像猫王,他听见我们在说他,就问我们说什么,我想了半天﹕ "king of miao miao(喵喵 )"
9、宿舍女友与网友通上话了那头显然很兴奋:喂,我是王小亮,你猜我是谁? 晕倒不起……
10、从一个朋友那里学到一句话﹕ 送你十个字——有他妈多远,滚他妈多远~ 记得第一次他对我们一群人说这个时,就看到所有人都在下面颁指头数是不是十个字...
更牛的是,我拿这句话对n个朋友说过,基本90% 以上都会迟疑片刻,口中默念或者手指头略动,然后一脸的笑意说,靠,还真的是十个字 ~屡试不爽啊,呵呵
强烈建议大家也试试,有效果的话也来通报一下
11、一日,班长通知星期六要做什么来着(那周事情多),完了我同桌猛摇我手臂﹕快,告诉我,星期六是礼拜几?...
12、我一女同事, 特壮 (有重量也有力量) ,经常在车间里做力气事,把一干男同胞比下去。一日,看见搬物没力的A君,并且轻巧巧地就把一箱货给搬走,边搬边笑 A 君太面,太弱。A君憋了三分钟憋了一句话﹕你们女的长得再胖,也必定有个男的可以把你们抱到床上去...
13、中学的时候,期中考试语文试卷,文言文翻译 "苛政猛于虎也",偶翻译成 "凶猛的苛捐杂税,比 老师 还要凶猛啊!"发现卷子来才发现汗啊!班主任画了个硕大的红圈,在 "老师 "两个字上!
那个题一共 2分,扣了我 5分!
14、停电了,我爸手机还充着点,他举着蜡烛找东西,我问他你找什么,他说怎么充电时的那个绿灯不见了?
15、呵呵,山大二院的病房楼,房子的方没了,就成了病尸楼,直到现在...
16 、我们寝一个学妹的同学来找她聊天,学妹的同学问她说﹕总听说青蛙王子青蛙王子,为什么非是青蛙啊 ?
我们3当时就蒙了,学妹给她解释说,因为一个童话叫青蛙王子
同学说﹕哦,这么回事啊,那青蛙跟蟾蜍是一个东西吗 ?
哎,那是叫蟾蜍 还是叫单于
学妹叹了口气说:单于呗,蟾蜍是古代少数民族部落首领.
当时把我们 3个憋的脸都绿了
17、有次跟我一朋友去吃饭,那店里的店员很拽,翻着白眼问﹕你们吃什么?
我那朋友说你们这里有什么特色菜,店员说﹕什么都有!
我那朋友急了,说﹕那就给我弄盘西红柿炒西红柿!!!
18、一次往我爸爸单位打电话找他,因为很急,通了也没考虑,上来就喊﹕爸 ~你是 xxx不 ( 爸爸的名字).
结果对面笑的都说不出话拉 .
19、还有一次,一个朋友问我认为历史上哪个男人最帅,我说是潘安
他很不屑的说是杨宗保
我问为什么?
他一脸得意的说﹕"你不知道,人家花木兰第一眼见了他就爱上他了呀?"
20、我个好同学黑了些,她 bf又太白了些,有天宿舍里得毒舌天后突然对她冒出一句﹕" 你们这样不行,你们会生出斑马来的……"
21、同一位毒舌天后,某天见到本系毕业的一位 30出头风韵犹存师兄,该师兄目前最在意的就是抓住青春的尾巴,毒舌天后这回倒是诚心诚意地想夸人,谁知一开口又是﹕ "好年轻的中年人啊! "
22、我一同学初次问诊 可能一时紧张 本来可能想问病人 高寿与贵姓结果说成了﹕大爷,你……高姓?全晕 病人昏绝!
23、我们学校食堂的饭分软饭和比较硬的饭.有天在食堂我前面的一男生经过认真思考之后说了一句话﹕还是吃软饭算了...
24、大学的时候上模电实验课,用示波器观察整流电路的波形,我做完了就在实验室里转悠, 一个美眉拉住我说﹕" 看看我的波好不好?" 我立马脸红,才发现她用手指着示波器上的正弦波。
我慌乱中说﹕ "你的波好是好,就是不够圆滑。" 顺手就给她调了一下, 谁知道一下个给弄成三角波了,美眉立马急了﹕ "你陪我的波,你陪我的波…… "我落荒而逃。
25、我同学的朋友,人比较呆滞,面相可能还好.
前些年去考北影给考上了,回来我们问他考啥呢?他说主考官让装白痴呢, 他们都装的可象了。我们说那你咋装的,他说﹕我没装啊,我就这么走了一圈就给选上了......
我不爱发那些诅咒帖
你要是笑了就回个帖
真心的~!
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倡议书----致涟中校友:我们的母校不需要搬家!(2007-6-5 1:26:00)
涟中要搬走?很对不起,我是刚刚知道这个消息,当时的第一反映就是怎么说也不能让涟水中学迁走,坚决反对个别县领导的惟利是图嘴脸,涟中作为一所历史悠久的学校,甚至比好多国内大学的办学历史要更久,她的存在象征了涟水教育事业的发展,代表了淮安教育事业的水平,甚至为整个江苏省的教育都增添光辉,可以说,在这样的办学条件下,国内没几所高中比涟中好,说这话不是因为我是涟中人,也不是因为我是涟水人,而是因为我作为一名涟中的校友,曾经真正的感受过涟中的一切,三年的高中生活让我对涟中认识很深,校园的每一个角落都散发着书香气息,这里是读书的地方,是成材的地方,不是用来炒房地产的!!!
明年就是涟中的八十校庆了,试问在国内各所大学中,又有多少能有如此漫长的办学历史。而哪一所大学的占地面积又仅仅是几百亩??现在的大学少的是一千多亩,多一点的都是上万亩了,新的华中科技大学校区是七千多亩,而且好多高校占据的都是市区的繁华地带,而涟中只不过占了小小的县城的稍微繁华的那么一点点地方!为什么只有高校才可以占据繁华地带,面积不断的扩展?而高中却面临着迁出的处境?试想:如果没有一所所优秀的高中,培养出优秀的人才,大学里的人才又从何而来?涟中每年的毕业生两到三千,虽说没有全部上重点,甚至有的没有上本科,但是我敢说,当中的大部分同学都继续上学了,都成为了高级知识分子。而如果没有涟中的培养,每年又会有多少人与南大擦肩而过,又有多少人与武大隔江相望,又会有多少人永远圆不了自己的大学梦?这一切的一切,我们都已经不想再列举下去....
而如今,一所国家三星级,国家示范性重点高中却面临离开自己居住几十年的家乡的处境,试问:县里的各位领导,你们不感到尴尬吗?要不是涟中,会有多少人知道世界上原来还有个地方叫涟水?要不是涟中,涟水整个县的教育又由谁来支撑?如果没有涟中,作为一个县里的干部,你又觉得涟水还有别的什么地方可以让你自豪?如果没有涟中,你会想到涟水的教育事业会是如何吗?这所有的假设目前只是假设,也仅仅是假设,但这些假设很可能要由你们中的某些"伟大"的人将他变为现实,而睁着眼的人都知道,这笔交易的背后到底隐藏了什么,到底是什么东西在驱使着你们?难道在做出决定的时候,你们就没有想到,当你被从居住了几十年的房子里无情的赶出的时候,那是什么样的一种心情?
前几天出现的,在重庆上演的世界上最牛的钉子户,相信好多人都听说过,有良心的人不妨把这一连串的事放在一起想一想,作为涟中校友,作为涟水人,作为一个有良心的人,甚至做为一个人,你们的做法又会有多少人苟同????
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考研十大不可少之物(2007-5-26 21:01:00)
考研绝对是项考验软实力加硬实力的工程,没有扎实充分的装备,光喊“坚持就是胜利”,你是绝对抗不住滴,考研的同胞们都需要啥,这里排名不分先后,共鸣一下。
No.1杯子——占座、补水又温暖
考研绝对是个水分流失的过程,从皮肤到内心。北京的冬天又这么干燥,喝水太必要了,奉劝每个考研的同胞都准备一个水杯,放在桌角,自习室的空气会湿润许多。
其实当你决定考研,开始踏上复习的漫漫征程的时候,一个恰如其份的杯子既可以体现你一往无前的决心,又可以代表你持之以恒的恒心。在图书馆占座的时候,往摞起的书边放一杯热气腾腾的咖啡,巡视的老师看见了,也不能忍心就收。而当你回来复习时,杯子也会是一直陪伴在你左右的最忠实的伴侣,每每在你心灰意冷的时候都能及时为你的心里带去一股暖流。
No.2手机——功能要多的,信号要好的
考研绝对是个修行的过程。把自己密封在图书馆或者自习室与世隔绝,可是你真能做到两耳不闻窗外事一心只读“考研功略”么?不要自欺欺人了,谁不在桌角放个手机,时不时看一下。看看有没有人关心自己一下,看看天气预报又猜测什么了,看看什么时候该吃饭了,看看什么时候该会去睡觉了……各种看,各种稀罕。
谁也不能剥夺考研大军娱乐的权利,尤其是用了动感地带的卡,窝在寝室上网、玩游戏感觉太罪恶,趴在自习室又郁郁寡欢,于是用书把脸一遮,操起手机上个移动QQ排解郁闷、上个移动梦网浏览娱乐八卦、玩一下网络游戏振奋精神,下载新的彩铃换换心情,……更有甚者干脆就玩起了自拍或者偷拍,群发彩信昭告天下我还存在,别不信,这种彩信我也不是没有收到过。当然这一切建立在手机功能先进,业务开辟丰富的基础上。
没有哪个自习室、图书馆的走廊上没有打手机窃窃私语的,人家正用手机放飞心灵呢。当然,这一切一切的可能性都建立在信号好的基础上,什么“联通”“小灵通”到了图书馆、自习室统统都不通,通了也是升调“喂、喂喂、喂喂喂”一切白搭!
No.3球鞋——考研之行,始于足下
考研绝对是个考验体力的过程。每天宿舍-自习室/图书馆-食堂三点一线的跑,有时候图书馆查阅资料一站几个钟头,隔三差五一个考研班,为了获取更多信息还得各个高校的折腾,没有球鞋能行么?迟早晕菜啊!
如果你是爱美的女生,踩着一双高跟鞋嗒嗒作响,走进自习室的那一瞬间,必遭冷箭啊!再说坐久了也不利于脚部血液循环,所以换一双球鞋是明智之举。更懂得让自己坚强的考研同胞会下了自习先去操场运动一会儿,综上所述,请换球鞋。
No.4记事本——好记性不如烂笔头
考研绝对是个搅浑脑汁的过程。从政治纷争不休到英语语法找不着北,再看专业书籍多少次我陷入绝望无法自拔。可是生活还得继续,毕竟你不是一个人活着,要记得缴电费,如果遇上周末断电那可一黑就是48小时以上;要记得充饭卡,我可不想卡里没钱找人借卡,被人怀疑我不是这学校的简直就是打击考研的积极性;要记得各种人的生日和纪念日,忘了哪一个都会出大事;要记得……太多琐碎的七七八八,如果你是一个和尚,那么,这些叫私心杂念,是还没有看破红尘。当然,你不是一个考研的和尚,可是你还是要考研,所以,最好的方法还是老老实实的记在小本上,别嫌老土,也别嫌麻烦。
No.5洗衣机——十指连心啊
考研绝对是个折磨双手的过程。查资料要手,一摞一摞的;记笔记要手,一本一本的;提包要手,一趟一趟的;吃饭要手,一口一口的;……回来面对积攒多时的脏衣服,你还想在寒冬折磨你的双手么?
再帅的男生再美的女生几天不见,邋遢不少,风采不再,一问最近遇啥不快了?原来在复习考研,妆也不化了,衣服也不换了,估计澡也懒得洗了,为的就是少洗衣服。为什么以前的人类社会就有大学生,但却没有设置研究生?因为那个年代他们还没有发明洗衣机。简直不能想象,一个考研的人要面对很多脏衣服,却只能选择手洗,学无止境,衣服也总是洗不完的,谁又愿意去做无涯学海中的那块搓板呢?
No.6镜子——不能在考研中迷失自己
考研绝对是个让人迷失的过程。要不怎么那么多人中途放弃呢,不考研不知道自己什么都不会,不考研不知道局势这么紧张,不考研不知道无助的感觉是什么……于是许多人迷失了,一般精神上的萎靡直接折射到他的眼神、他的肤色、他的举止,只有旁观人才能看得出他的残败,所以考研的同胞们,随身携带一个镜子吧,没事的时候照照,看看眼神是不是难以聚焦了、皮肤是不是黯淡了、动作是不是慵懒了,提醒自己振作精神,为了自己也为了别人(一群颓废的人在一起只会一起迷失)。考研者是好样的,怎么能被人看扁了呢!
No.7枕头+座垫——重视脑袋和屁股
考研绝对是个缺氧的过程。一群人密封一室制造二氧化碳,你的头脑一定非常缺氧。也许你复习的很刻苦,每一分钟你都会用足60秒,可是,好吧,你还是要睡觉的,一个头脑清醒,思维清晰的状态甚至可以让你的60秒比其他人的5分钟更有效率。别趴在桌上随便睡觉了,血液倒流无益健康,扣水横流不利形象,你需要一个好枕头帮助你完成高质量的睡眠,千万不能让一个破枕头睡得你落枕了,那得耽误多少光天化日的大好光阴啊!
睡醒了你还得经得住一天的打坐。科学研究表明设计良好的座椅有利于矫正坐姿,而良好的坐姿有利于集中注意力,可事实上我们没有量身定做的座椅,每天又处于缺氧状态,我们的注意力大量散射着,所以请关爱你的屁股,屁股不舒服了,你什么都做不好。准备个屁股喜欢的座垫吧,不要以为这是婆婆妈妈的事,它可是任重而道远,还能给你占个座。
No.8心理暗示——“我能!”
考研绝对是个需要不断加油的过程。你以为这油是饭里的菜油,解困的清凉油啊?这都是肤浅的!要想让自己走得更远,走得更坚定,必须保持良好的心态面对一切状况。欧阳修老先生不早就说过了么,不以物喜不以己悲,对于考研的人来说应该有效应对、充分落实这句话,不以小道消息而喜不以题海无边而悲,拿出前面让你们准备的镜子对自己微笑,告诉自己“我能!”
No.9书柜——身份的象征
考研绝对是个吃书的过程。那么多的书籍别到处乱丢了,只会加剧你的混乱,从给自己整理出一个考研书柜开始,过井井有条的考研生活。也许大学4年读得书也不如准备考研者短时间读得多,说实话即便是没有考上也算是养成了读书的习惯、积累了一笔终身受用的财富,书柜告诉你好歹也正经作了一回读书人。
浩如烟海的文字是我们每天复习都必须正视的东西,图书馆桌上,一座座书山,单从视觉上已经沉重。如果每天还要背来背去,考研复习堪比重劳力,这时也许你已经发现了,在图书馆拥有一个个人书柜多么的幸福。恩,原来图书馆的书柜真的不只是拿来撞头用的。
No.10运气——传说中的“东风”
考研绝对需要运气。不要以为你复习充分了就一定成功晋级,超女PK还得靠人气呢,“阴沟里翻船”这句话你不要忘记了!到考前一病不起的不是没有,证件丢失的不是没有。
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家乡的雨...(2007-5-25 0:52:00)
短信中你说,家乡下雨两天了,雨中你在想:要是我能在你身边那该多好.
昨天下午走在校园里,昏暗的灯光照不出彼此脸上的表情,但有一点我能肯定,我的眼中正留出感动的泪水.我刻意的抑制住自己的感情,我真的好害怕自己会大哭起来....
手里攥着的雨伞始终未能打开,我怕故事的精美会因为我的不由自主而变的过于清淡,我更害怕这把伞会仅仅停留在我身边,只挡住我上空的雨...我拼尽全力的想着你站在雨中的情形,已经彻底忘记雨点打在脸上的感觉,世界在这一刻停止,有一种立即出现在你身边的冲动....
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男人须知的22个道理 (2007-5-19 0:38:00)
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