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数据显示：中国已成公认房价“难承受”的地区(2007-10-21 14:55:00)
摘要：9月6日，据华远集团总裁任志强在由全国工商联房地产商会主办的论坛上称，从人口学的角度看，到2015年以后成年人口开始持续下降，将会导致购房需求的减弱。但人口下降的时候，不等于这个阶段的所有人都不买房子，他们的购房需求以及结婚生子的需求会延续5年以上。因此，到2020年以后，中国的房价才可能出现下降。
令人瞩目的全国住房工作会议已在日前结束。与会前公众和媒体对此次会议的期待和热望形成鲜明对比的是，会议结束的消息报道后，舆论和百姓的反映却变得“出奇的冷”。
是民众对住房问题已经变得“麻木不仁”了吗？非也。不管是在网络上还是各项民情调查，公众对住房问题的“关注度”始终名列前茅。在我看来，之所以会出现这种现象，是因为许多人觉得这次会议关于廉租房建设和低收入家庭住房困难的主旨，和解决他们感受的高房价无关。因为，被高房价所“烫伤”的并不仅仅是占城镇人口“十分之一”低收入者，而是占了城镇人口七八成的普通百姓。那么，对于中国来说，究竟什么才是房价上的“合理的价格水平”呢？对此，国际上有一个通行的计算模式，这就是要看这个地方或城市的房价收入比究竟是多少。
“房价收入比”是指一个地方每户居民的平均房价与每户居民的平均年收入之比。而通过对数十个经济发展水平不同的国家和地区主要城市居民房价的考察，世界银行和联合国人居中心分别得出 “合理的住房价格”的房价收入比应该为3-6(世界银行专家的说法为4-6)。
这就告诉我们，国际上公认的、居民可承受的住房价格，也就是我们所说的房价上的“合理的价格水平”，应该是相当于每户居民3-6年的平均收入。不少在高房价重压之下的中国市民，对“老外”如此“轻松”地就可以买到房可能会唏嘘不已。但如果他们要知道这些“老外”低房价收入比下的“含金量”，也许就更加感叹到“抓狂”。
在欧美等发达国家，他们的公民用3-6年家庭收入所买到的住房，首先是在人均面积的拥有上要比我们大得多。中国的城镇居民现在离人均30平方米的“初级住房小康标准”还有相当的距离，而这些国家一般都是在人均50-90平方米。这里要特别指出的是，他们所计算的“面积”，都是实实在在的“使用面积”，走廊、阁楼、地下室、院子都不在计算之列，同样也更不会有什么“共摊面积”。除了“量”的区别以外，住房的“质”的方面，“含金量”也有所不同：欧美所出售的新房都是精装修的，走进去就......
改变心态(2007-10-21 11:51:00)
摘要： 一位哲人说：“你的心态就是你真正的主人。”其实，人与人之间并没有太大的区别，成功与否，快乐与否，很大程度上取决于你的心态。
有这样一个老太太，整天为两个儿子发愁。她的大儿子是染布的，二儿子是卖伞的。天一下雨，她就会为大儿子发愁，因为不能晒布了；天一放晴，她就会为二儿子发愁，因为不下雨二儿子的伞就卖不出去。老太太总是愁眉紧锁，没有一天开心的日子，弄得疾病缠身，
骨瘦如柴。邻居便告诉她，为什么你不反过来想呢？天一下雨，你就为二儿子高兴，因为他可以卖伞了；天一放晴，你就为大儿子高兴，因为他可以晒布了。老太太恍然大悟，从此以后每天都是乐呵呵的，身体也自然健康起来了。
有一年，一支英国探险队进入了撒哈拉沙漠地区。茫茫沙海，队员们心急如焚，很快就把水喝光了。这时，探险队队长拿出一个水壶，说：“这里还有最后一壶水，但在走出沙漠前，谁也不能喝。” 水壶在队员手里传来传去。一壶水成了穿越沙漠信念的源泉，成了他们求生的希望。终于，探险队顽强地走出了沙漠，大家喜极而泣，用颤抖的手拧开支撑他们精神的水，而缓缓流出的，却是一壶沙子。
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成功人士战胜疲劳的秘密 (2007-10-21 11:48:00)
摘要：http://lz.book.sohu.com/serialize.php?id=1760
第一章 成功巅峰后的失落
当迈克尔·乔丹带领芝加哥公牛队连续三次夺得NBA总冠军后宣布他将退役时，整个职业运动界都震惊了。听到乔丹的决定后，我的成功引起不适理论的另一个部分开始形成。
“精疲力竭症”(1)
“精疲力竭症”(2)
感情脆弱的例子
自我设限的行为
迈克尔·乔丹的精疲力竭症
压力的两面
迈克尔·乔丹的“痊愈”
第二章 从“谁是谁”到“那是谁”
世界上只有两种悲剧。一种是得不到一个人想要的东西，另一种则是得到了想要的东西。
成功抑郁症
企业家的经历
成功：更多的称赞、更多的金钱、更少的选择
再来一次＝更多的重复
失败的快乐
渴望新事物
第三章 你为什么会疲劳
自尊心=成功/抱负
无限可能性的负担
艰辛的期望
淡漠忧郁症
自相矛盾的激励效应
自我设限的另一方面
追求心理学的真谛：自我实现
第四章 成功可能造成的伤害
没有哪个陷阱比你为自己设置的陷阱更危险
自我效能
小爱因斯坦的报复
付出沉重代价的报复战略
第五章 像女人一样思考
软弱是女人的事情吗？
适用于男人的东西常常不适用于女人
探究女人的心理
像男人那样思考会导致精疲力竭症吗
软弱的耻辱
从现在开始了解你自己
女人与连通性
害怕成功或害怕带来痛苦
痛苦需要陪伴，是吗
第六章 成功的魅力如何变成一种困惑
当你是新手时，你在成长。当你成功时，你就停步不前了。
成功是如何取代自力更生的工作伦理的
成就，不是祈祷
粗俗的个人主义……发疯了
第七章 迎接挑战、创新和变化
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改掉４个饮食坏习惯(2007-10-19 13:06:00)
摘要：知错就改，善莫大焉。如果知道自己在饮食上的不良习惯，及时改正，那得到的将是最宝贵的健康。对于下面的不良习惯，美国CNN网站于10月4日撰文教给我们以下技巧，帮大家每天吃得更健康。
1.难抵零食诱惑。正常三餐间吃少量零食无可厚非，但如果用零食代替正餐，就很难把握自己真正吃了多少，尤其是薯片、饼干等膨化食品，不仅缺乏营养，还容易让人胃口大开，一发不可收拾。（改正方法：为了让自己体力充沛，又避免饥饿感，只允许自己每天吃两次零食，每次零食的热量控制在100―300卡路里，吃些更加营养的食物如奶酪、酸奶、纯麦饼干和各类坚果，如此，既满足了口舌之欲，又对身体有益。）
2.狼吞虎咽用餐。狼吞虎咽是胃病的一大根源，快速吞咽的时候会将额外的气体带到体内，容易导致腹胀。当唾液还没来得及完成它的消化工作，就草草将食物咽进肚子，把原本嘴里应该完成的任务交给了其他消化器官，从而导致消化不良。当大脑20分钟后接到胃的信号知道吃饱时，已经来不及了，速食的人们早已把肚子撑得满满的。(改正方法：尽量放慢吃饭的速度，少吃些可以直接手拿的食物，用各种用餐工具如筷子、勺子等帮助吃饭，减慢食物到嘴中的速度。用餐时还应该经常停顿，喝喝水，以避免不经意间吃得过多。）
3.心情低落而食。心情低落时，人们往往更容易吃掉更多糖分，此时，糖分就会转变成一种色氨酸，大脑用这种物质产生出更多的血清素，此时你的心情可能会好转，但这只是暂时的，低落的情绪仍会像波涛一样，一阵阵涌向心头。（改正方法：在你无精打采地吃东西之前，先冷静下来思考什么困扰着自己，不要用过多的食物来缓解这种沉重，走出家门，散散步，看场电影或者给好友打个电话倾诉一下会更有效。如果一定要吃东西才行，那就选择纯麦的食物，可以获得更多纤维素，也不至于造成肥胖。）
4.周末饮食大“解放”。你是否有这样的习惯？在平时的工作日，饮食习惯良好，定点定量；可是一到周末或假日，饮食习惯就彻底崩溃了，变得毫无节制。美国体重控制登记处曾给出这样的统计结论，每天都保持一定饮食习惯的人，比周末放松胃口的人更能控制体重的增长。（改正方法：食品促销多发生在周末，因此出门前请做好心理准备，也可以提前吃些食物，以防出门抵不住美食的诱惑。还有，不要在平时把神经绷得太紧，而把周末当成放松的唯一机会，重要的是，时刻保持平衡合理的饮食，才能让身体得到真正的放松。）▲......
饭后做这6件事等于慢性自杀(2007-10-19 13:03:00)
摘要：一般饭后你会做什么呢？是吸烟，吃水果，喝茶，洗澡还是松裤带，唱歌，散步，睡觉呢？如果你在饭后有以上的一项或多项习惯，要提高警惕了，这些生活细节正在谋杀你的健康！
◎饭后吃水果
不少人喜欢饭后吃点水果，认为这样有利于清口。其实这是一种错误的生活习惯，饭后马上吃水果会影响消化功能。因为，当食物进入胃部后，需要消化1～2个小时才能缓缓排除，饭后马上吃水果，水果会被之前吃进的食物阻挡，而不能正常地消化。
◎饭后喝浓茶
茶叶中含有大量单宁酸，饭后喝浓茶，会使刚刚吃进的还没消化的蛋白质同单宁酸结合在一起形成沉淀物，影响蛋白质的吸收；茶叶中的物质还会妨碍铁元素的吸收，长期养成饭后喝浓茶的坏习惯，容易引发缺铁性贫血；此外，饭后马上喝茶，大量的水进入胃中，还会冲淡胃所分泌的消化液，从而影响胃对食物的消化工作。
◎饭后吸烟
有人认为，“饭后一颗烟，赛过活神仙。”事实上，这种做法对人体危害是极大的。因为饭后人体的肠胃蠕动十分频繁，血液循环也随之加快，消化系统开始了全面的运动。如果在这个时候吸烟，肺部和全身组织吸收烟雾的力度大大加强，致使烟中有害成分大量被吸收，对呼吸、消化道都有很强的刺激作用，无疑会给人体机能和组织带来比平时吸烟大得多的伤害。
◎饭后饮水
饭后马上饮水会稀释胃液，使胃中的食物没有来得及消化就进入了小肠，削弱了胃液的消化能力，容易引发胃肠道疾病。如果饭后喝的是汽水那对身体就更为不宜了，汽水产生的二氧化碳容易增加胃内压，导致急性胃扩张。
◎饭后唱卡拉OK
刚吃饱后胃容量加大，血流量增加，此时唱歌会使隔膜下移，腹腔压力增加，轻则引起消化不良，重则引发肠胃不适等其他症状。因此，最好在饭后1小时左右，食物正常消化后再去唱卡拉OK，或者干脆先唱歌然后再去吃饭。
◎饭后开车
饭后由于消化的需要，血液大多集中到了胃部，大脑处于暂时缺血的状态，这时开车容易导致操作失误，发生车祸。因此，饭后1小时再开车更安全......
音乐帮你减减“压”(2007-10-19 13:01:00)
摘要：社会竞争越来越激烈，人的心理压力也越来越大，有相当一部分高血压就是由于生活压力大、工作紧张诱发的。对于这种情况，在服用降压药的基础上，不妨试试音乐疗法辅助降压。
音乐的降压作用，主要是通过音乐对人的情绪影响以及物理作用来达到目的。
轻松、欢快的音乐会使人心情愉悦，它可以影响人的大脑皮层，这种正面的刺激有辅助降压的作用。另一方面，优美的音乐可以通过音响的物理作用对人的听觉器官产生影响，进而影响全身肌肉、血液循环系统及其他器官的活动，也能起到一定的降压效果。
高血压患者在闲暇时不妨多听听音乐，最好选择一些轻松舒缓的音乐，如轻音乐、海边的波涛声或鸟语声等。每天晚上临睡前最好都习惯性地听上一段音乐，不仅可以放松一天紧张的身心，降压效果也比其他时段更显著。......
用眼过度可能损伤肝脏(2007-10-19 13:00:00)
摘要：秋季是养生的最佳季节，可秋高气爽空气也很干燥，除了要多补水之外，还有一件事情千万别忘了，那就是补肝。
目前，一些人对养肝的问题存在不少误区，其实肝和眼睛的关系很密切，养肝也要保护眼睛，肝养好了，眼神自然好使。但有许多人并不明白二者的联系。
到了秋天，因为气候干燥，我们往往感觉到眼睛干涩，一般来说，这是因为干燥的环境里，水分蒸发得比较快，人体内的水分也同样容易消耗。所以，人们在秋天容易感觉到嘴巴干、嘴唇紧绷、眼睛干涩。
福建省第二医院消化科黄恒青主任医师指出，很多人只注意到气候对眼睛的影响，其实，肝对眼睛的影响也很大。中医里有一句话就是说肝和眼睛的关系，叫“肝开窍于目”。所谓“肝藏血”是肝的功能之一，它提供的血液和阴津就是滋养眼睛的，可以说，肝是明目的源泉。如果肝不好的时候，受到抑制，分泌的血液和阴津减少，自然使眼睛得不到滋养，感觉到干涩。
“而且秋天本来眼睛就容易干，少了肝提供的滋润，眼睛就更容易干涩了。”黄主任说补肝养目是解决眼干的一种好方法。
黄主任还提醒大家，“久视也会伤肝。”肝通目，用眼过度也会对肝造成伤害。如果你经常对着电脑，常常会觉得看不清东西，这时候最好考虑一下，在保护眼睛的同时也保护一下肝。
他建议经常用眼的朋友多吃点菠菜和猪肝为材料熬的粥，达到护肝养目的效果。......
gsm(2007-10-19 09:29:00)
摘要：gsm
一.GSM的涵义：
GSM全名为：Global System for Mobile Communications，中文为全球移动通讯系统，俗称"全球通"，是一种起源于欧洲的移动通信技术标准，是第二代移动通信技术，其开发目的是让全球各地可以共同使用一个移动电话网络标准，让用户使用一部手机就能行遍全球。我国于20世纪90年代初引进采用此项技术标准，此前一直是采用蜂窝模拟移动技术，即第一代GSM技术（2001年12月31日我国关闭了模拟移动网络）。目前，中国移动、中国联通各拥有一个GSM网，为世界最大的移动通信网络。GSM系统包括 GSM 900：900MHz、GSM1800：1800MHz 及 GSM-1900：1900MHz等几个频段 。
二.GSM特点：
1.GSM使用上直观的特点：
GSM系统有几项重要特点：防盗拷能力佳、网络容量大、手机号码资源丰富、通话清晰、稳定性强不易受干扰、信息灵敏、通话死角少、手机耗电量低。
2.GSM的技术特点：
1.频谱效率。由于采用了高效调制器、信道编码、交织、均衡和语音编码技术，使系统具有高频谱效率。
2.容量。由于每个信道传输带宽增加，使同频复用栽干比要求降低至9dB，故GSM系统的同频复用模式可以缩小到4/12或3/9甚至更小（模拟系统为7/21）；加上半速率话音编码的引入和自动话务分配以减少越区切换的次数，使GSM系统的容量效率（每兆赫每小区的信道数）比TACS系统高3～5倍。
3.话音质量。鉴于数字传输技术的特点以及GSM规范中有关空中接口和话音编码的定义，在门限值以上时，话音质量总是达到相同的水平而与无线传输质量无关。
4.开放的接口。GSM标准所提供的开放性接口，不仅限于空中接口，而且报刊网络直接以及网络中个设备实体之间，例如A接口和Abis接口。
5. 安全性。通过鉴权、加密和TMSI号码的使用，达到安全的目的。鉴权用来验证用户的入网权利。加密用于空中接口，由SIM卡和网络AUC的密钥决定。TMSI是一个由业务网络给用户指定的临时识别号，以防止有人跟踪而泄漏其地理位置。
6.与ISDN、PSTN等的互连。与其他网络的互连通常利用现有的接口，如ISUP或TUP等。
7.在SIM卡基础上实现漫游。漫游是移动通信的重要特......
史上10个最令人讨厌的技术产品排行榜 (2007-10-18 19:32:00)
摘要：IT无大事，PC World编写了一个名单，列出了史上最令人讨厌的技术产品。前10个来源于读者的投票，后面10个是编辑们想增加浏览量添上去的。排在第一位的是AOL免费发送的CD，自1993年起到2006年，AOL发放的CD超过10亿张，对环境造成了可怕的灾难，也令很多人苦恼。"
2.Windows Me (2000)：千年（Millennium）应该指的是修补程序故障要花的时间
3.Apple iTunes, Microsoft Windows Media Player, Microsoft Zune, Napster (2003至今)；糟糕的DRM
4.McAfee Internet Security, Symantec Norton Internet Security (1998至今)：唠叨的软件，我们的电脑已经够糟了，它们还要添乱，时不时的提醒你去升级或者购买新版。
5.Real Networks (Progressive Networks) RealPlayer (1996到2004)：声名狼藉的Real总是想从你身上攒钱
6.Bonzi Buddy (1999-2004)
7.MySpace (2003 至今）
8.Microsoft Windows Vista (2007)：对硬件的苛求，令人讨厌的“取消—继续”提示。
9.Microsoft Windows Update (1998年 至今)：喜欢WGA吗？
10.Apple QuickTime for Windows (2001 至今)：如果你安装了它，你会发现它会阴魂不散的跟着你。" 后面还有Microsoft Office 97 (1997)；Adobe (Macromedia) Flash (1996年至今)；AOL Instant Messenger, Microsoft Windows Messenger, Yahoo Messenger (1997 至今)；Sony PlayStation 3 (2006)；eBay (1995 至今)；Microsoft Office Outlook 2003 (2003)等等。
PC World还总结了14条让消费者生气的方法：第一条就是安装或卸载软件时强迫用户重启电脑。 ......
怎么样由画好的PCB生成网络表，从而改好原理图(2007-10-15 19:39:00)
摘要：protel 99se里这样操作
"Design"----"Netlist Manager..." ， 点左下角“MENU”----"Export Netlist From PCB..." 即可......