博文
改善脑力的70条方法[翻译] (2006-12-30 18:41:00)
摘要：
深呼吸：让更多的空气（氧气）进入血液和大脑。同时深呼吸也可以放松自己。
冥思：简单的冥思方法就是闭上双眼，将思绪专注在呼吸上，收缩肌肉然后再放松身体。走神后，再将注意力集中到呼吸上，反复几次。更多冥想的方法参见：http://www.TheMeditationSite.com
坐直
Phosphotidyl Serine (PS) ：磷脂酰丝氨酸，增强记忆力。（译者注：磷脂酰丝氨酸）
Vinpocetine：长春西汀，从长春（据说生长在中南欧的一种藤本植物）花中提取的物质，可以增加脑的供血量。（译者注：长春西汀）
Gingko Biloba：银杏，银杏树叶中的萃取物质可以增加脑的供血量。
Saint John's Wort：圣约翰草，治疗忧郁症，改善神经功能。（译者注：中文名称，金丝桃，贯叶连翘）
良好的思维习惯：努力去培养好的思维习惯，你可能需要一连数周都要在培养这种思维技巧上下一番功夫。比如说看到某种东东，就会猜想构成或者重新进行设计。
使用被占用的时间（Use dead time）：这里的时间表示的是被浪费的时间或者是被使用的时间：比如说开车的时候，等待的时间，甚至是在花园中劳作的时间，这个时候可以听听电子书之类的。 （译者注：“一心二用”，或者是“挤海绵里的水”，利用零碎的时间，在地铁上，等待中学习，当然要注意行车安全，呵呵）
学习语言：比如说外语，方言等等。可以阻止脑的衰老，同时也可以接收新概念，训练大脑。
Rosemary：迷迭香。开窍醒脑，有待进一步证实。
专注力练习（Mindfulness exercises）：如果心乱如麻，还不如理理思绪，将要做的事情罗列下来（记在笔记本上），一件件的去做，暂时不要做的就不要总是在想它。【 原文：Concentration and clear thinking are more or less automatic once you remove distractions. Learn to stop and watch your busy mind. As you notice things that are subtly bothering you, deal with them. This might mean making a phone call you ......
06.11.26(2006-11-26 22:36:00)
摘要：数学建模的成绩出来几天了,我们组获得省一等奖.
虽然刚知道消息的时候很兴奋,但一阵激动过去后还要做自己做的事.
我们的组员都在关心有没有奖金的问题.
呵呵,一切还是向钱看的. 穷学生都很实际的吧.
这个周末一直都在看理论的书,好久没有编程了.
写下明天的计划得睡了.
......
06.11.25(2006-11-25 23:33:00)
摘要：下了将近两周的雨了,被子都觉得潮潮的.
一天都待在宿舍里,感觉没有达到自己想要的效果,订了一系列的计划,只完成了80%.
呵呵,明天再继续开始扫尾吧
也不知道编译原理要看多久.
希望能看的快些,多做些题目记住该记住的.
呵呵,还是觉得数学的专业的课程好些.
......
06.11.21(十一月即将过去)(2006-11-22 07:18:00)
摘要：记得刚接触编译原理的时候,觉得那玩意很深奥.
没办法现在我还得认真的看下去.
一天的时间真的不够,恨不得一天有240个小时.
有是为自己的'反正时间也不多,先歇会'的想法感到ashame.
人活着一定要有压力和目标的.
缺了一样都不行...
......
06.11.19(2006-11-19 22:28:00)
摘要：明天考试,看了一晚上的概率统计,感觉我要记忆的东西太多了.
有时真觉得我们是天才,不用半年的时间就学了N门课程,而那些课程中的定理都是由N个先人花了N年的时间才发现的.
今天听了我舍友对明天的期中考试的看法是---考试是学生的天职.
咋听下觉得这很刺耳,我从来就不觉得学生是一种职业,虽然在某些职业的类型里面包含了'学生'这个词.
学生是一种职业吗?我觉得职业是用来为自己所在的行业做出自己的该做的事情换取相当的酬劳.
呵呵,扯远了,也许他的那个天职是一种比喻吧.
明天准备考试,今天早些睡.......
06.11.12(一天小结)(2006-11-12 22:33:00)
摘要：从今天起写下我每一天的行程,及计划完成情况: (贵在坚持)
项目 进程 完成情况
tofel单词 unit8 完成一遍
数据结构学习 三节 看了两节:(
数据结构复习 一章 未完成:(
概率论与数理统计复习 两章 80%完成
编译原理学习计划 制定 睡前完成
操作系统复习计划 制定 睡前完成
本周学习进度预计 制定 &......
开工了!(2006-09-29 21:00:00)
摘要：开学一个月,没做什么特别的事情.
今天待会把我的这学期的计划给列了,不然就对不起自己才买的电脑了，虽然它是旧的...
每周我会到论坛上看看的,顺便把自己的心得写上去.
大家共勉,一会见!......
有电脑了啊......(2006-09-25 22:42:00)
摘要：今天我买了台二手的电脑,花了俺2400银子,好多的啊.
以后每天都能来这边看看了.
一桩心事了结了啊.
......
终于结束了。。。(2006-09-22 11:07:00)
摘要：我原来在本周一的时候记录下我的感受的。
现在过几天没那么多牢骚了。
呵呵，不过一句话，听过瘾的。
我做的是b题，关于aids的，我可是了解到一些我以前没有注意到的细节的。
熬了两天两夜，才ko掉，但不知道自己做的对不对的
-_-!
再接再厉吧。
我可是要想成为个高手的。。
呵呵......
数学建模比赛前的一天(2006-09-14 17:05:00)
摘要：本本丢了，心里突然没底了。
明天就要比赛了，心里突然没底了。
大学过了一半了，心里突然没底了。
准备考研了，心里没底了。
现在去找回自信。。。
......